세로토닌1 감정과 호르몬의 관계: 우리의 기분을 조절하는 숨겨진 메커니즘 감정과 호르몬의 관계: 우리의 기분을 조절하는 숨겨진 메커니즘우리는 하루에도 수십 번씩 감정을 느낍니다.기쁨, 슬픔, 분노, 불안, 설렘 등 다양한 감정은 단순한 마음의 변화처럼 느껴지지만, 그 이면에는 복잡한 생화학적 반응이 숨어 있습니다.바로 '호르몬'이라는 화학물질들이 감정을 만들어내고, 감정은 다시 호르몬 분비에 영향을 줍니다.이처럼 감정과 호르몬은 서로 밀접하게 얽혀 있으며, 우리의 신체와 마음에 지대한 영향을 끼치죠.이번 포스팅에서는 '감정과 호르몬의 관계'를 흥미롭고 쉽게 풀어보며, 일상 속에서 호르몬 균형을 어떻게 유지할 수 있을지도 함께 알아보겠습니다. 📌 목차감정과 호르몬, 어떻게 연결되어 있을까?주요 감정과 관련된 대표 호르몬감정이 호르몬에 미치는 영향호르몬 불균형이 감정에 미치는 .. 2025. 3. 30. 이전 1 다음